Yazan: Dr. Sibel Şensu – 23.09.2016
Uzun saatler boyunca bilgisayar kullanımının yol açtığı birçok sorun mevcuttur. Uzun süre bilgisayar önünde kalma ile
- Yeme alışkanlıkları,
- Fiziksel aktivite azlığı ve
- Obezitede artış arasında doğrusal bir ilişki bulunmuştur.
Bilgisayarda fazla zaman geçiren, buna karşın oyunlarla veya spor aktiviteleri ile enerji harcamayan çocuklar şişmanlamaya başlıyorlar. Bilgisayar önünde bir şeyler atıştırma alışkanlığı da buna katkıda bulunuyor. Böylelikle, obezite, insülin direnci, şeker hastalığı, kalp ve damar hastalıkları ve hipertansiyon gibi önemli sorunlar ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle çocuk yaşlardan itibaren aşırı kilo alımının önlenmesi gereklidir.
Uzun süreli bilgisayar kullanmak çocuklarda ve gençlerde;
- Göz rahatsızlıkları,
- Radyasyonun olumsuz etkileri,
- Duruş ve iskelet yapısında bozukluklar gibi sorunlara ve
- Karpal tünel sendromunda olduğu gibi, el bileği ağrılarına yol açabilmektedir.
KAYNAK:
Muslu G, Bolışık B. Çocuk ve Gençlerde İnternet Kullanımı. TAF Prev Med Bull 2009; 8(5):445-450.
Yasal Uyarı: Her hakkı www.superergen.com’a ait olan özgün içerik, Fikir ve Sanat Eserleri ve Türk Ceza Kanunu kapsamında korunmaktadır. https://www.superergen.com adresine çalışır durumda link verilerek alıntı yapılabilir.